腰というか筋というか
　先週から足の筋が痛いです

寝違えた？なんか無理な体勢でもしたかな

身に覚えがない

2、3日してから今度は腰が痛くなりました。


この足から腰に痛みが走るカンジは過去に経験があります

どっちの腰か忘れた...確か2週間以上は治るのにかかったハズ

え～っと右側ね(先週の18日くらいから)

早く治るといいな










次から次へと
またウォーキングがんばる
　　　　　　　　運動不足...





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